HABIT PERSONAL GYM（ハビットパーソナルジム）は、医師監修を掲げるトレーニング設計と、食事サポート・ウェア類のレンタルをまとめて利用できるパーソナルジムです。短期集中のダイエットコースだけでなく、回数券や月額プランも用意されているため、「まず結果を出したい人」と「自分のペースで続けたい人」のどちらも比較しやすい料金体系になっています。
一方で、入会金0円や体験料金0円は適用条件があり、全額返金制度にも条件があります。料金の安さだけで決めるのではなく、通う店舗・利用頻度・サポート範囲まで確認してから判断することが大切です。ここでは、2026年9月時点の公式情報をもとに、料金、特徴、店舗、向いている人、体験時の確認点を整理します。
- 集中ダイエットコースは10回・16回・32回があり、食事サポートやレンタルを含む総額表示が基本です。
- 東京17店舗・大阪1店舗を展開し、公式サイトでは全店舗相互利用可能と案内されています。
- 体験時は総額、通う頻度、返金制度の条件、予約の取りやすさまで確認すると入会後のズレを減らせます。
ハビットパーソナルジムはどんなジム？まず特徴を整理
ハビットパーソナルジムは、ダイエットやボディメイクを目的としたマンツーマントレーニングを提供するパーソナルジムです。公式サイトでは、医師監修のプログラム、InBodyを使った身体測定、食事サポート、ウェア・タオル・シューズなどの無料レンタルを特徴として案内しています。
1回のトレーニングは集中ダイエットコースの場合50分。初回カウンセリングで身体の状態や目標を確認し、その人に合わせたメニューを提案する流れです。「運動メニューだけでなく、食事や通い方までまとめて相談したい人」には検討しやすいタイプといえます。
また、手ぶらで通いやすい点も特徴です。仕事前後に通いたい人にとって、毎回トレーニングウェアやシューズを持ち歩かなくてよいことは、継続しやすさに直結します。
料金はいくら？集中コース・回数券・月額プランを比較
2026年9月時点で、公式料金ページに掲載されている代表的なプランは次のとおりです。料金やキャンペーンは変更される可能性があるため、申込前に必ず公式サイトで最新情報を確認してください。
| プラン | 料金（税込） | 1回あたりの目安 | 主な内容 |
|---|---|---|---|
| 集中ダイエット10回 | 99,800円 | 9,980円 | 50分×10回、初回カウンセリング、食事サポート、レンタル |
| 集中ダイエット16回 | 142,400円 | 8,900円 | 50分×16回、初回カウンセリング、食事サポート、レンタル |
| 集中ダイエット32回 | 278,400円 | 8,700円 | 50分×32回、初回カウンセリング、食事サポート、レンタル |
| 回数券4回セット | 39,300円 | — | 有効期限3か月 |
| 月額プラン | 月4回 29,780円〜 | — | 自分のペースで継続したい人向け |
集中ダイエットコースは、回数が多いほど1回あたりの料金が下がる設計です。ただし、「1回あたりが安いから32回」と単純に選ぶのはおすすめできません。通える期間や生活リズム、目標達成までに必要な回数をカウンセリングで確認し、無理なく消化できるプランを選びましょう。
公式サイトでは通常の入会金は30,000円（税込）と案内されていますが、キャンペーン適用時は0円になる場合があります。体験料金0円にも条件があるため、申込画面やカウンセリング時に「自分の場合の最終支払総額」を確認することが重要です。
食事サポートとレンタルはどこまで含まれる？
ハビットの集中ダイエットコースでは、食事サポートが料金に含まれています。食事管理を自分だけで続けるのが苦手な人にとって、トレーニングと食生活を同時に見直せる点はメリットです。
さらに、ウェア上下・靴下・タオル・シューズのレンタルが含まれるため、基本的には手ぶらで通いやすい環境です。追加費用の有無について、公式料金ページでは「食事サポート・ウェア・タオル・シューズのレンタルもコース料金に含まれる」と案内しています。
ただし、食事サポートの具体的な頻度や連絡方法、どこまで個別対応してもらえるかは、体験時に確認しておきたいポイントです。自分が期待しているサポートと実際の運用が違うと、入会後の満足度に差が出やすいためです。
また、プロテインについては公式FAQでオリジナルプロテインの用意があると案内されています。毎回の提供条件や料金が気になる場合は、店舗ごとに確認すると安心です。
店舗はどこにある？東京中心で通いやすさを確認
公式の店舗一覧では、2026年9月時点で東京17店舗、大阪1店舗が掲載されています。東京は恵比寿、中目黒、渋谷松濤、池尻大橋、白金高輪、代々木上原、銀座、幡ヶ谷、桜新町、等々力、経堂、緑ヶ丘、学芸大学、梅ヶ丘、神田、田町などに展開しています。
公式サイトでは全店舗相互利用可能と案内されています。自宅近くと職場近くを使い分けたい人には便利ですが、予約枠や利用ルールは店舗・プランによって確認しておくと確実です。
多くの店舗で、平日・土曜は7:00〜23:00、日曜・祝日は7:00〜18:00と案内されています。早朝や仕事帰りに通いたい人は、自分が実際に予約したい曜日・時間帯で空きが取りやすいかを体験時に質問してみましょう。
特に東京でパーソナルジムを選ぶ場合は、料金差だけでなく「週1〜2回を数か月続けても負担にならない場所か」が重要です。店舗が近くても、乗り換えや駅からの徒歩時間が大きいと継続のハードルになります。
どんな人に向いている？合わない可能性がある人も確認
ハビットパーソナルジムは、次のような人に向いています。
- 短期間でダイエットやボディメイクに集中したい人
- トレーニングだけでなく食事も一緒に見直したい人
- ウェアやシューズを持参せず手ぶらで通いたい人
- 複数店舗を生活動線に合わせて使い分けたい人
- 最初にカウンセリングや身体測定を受けてからメニューを決めたい人
反対に、完全に自分のペースで好きな種目だけを行いたい人、月額数千円の24時間ジムと同程度の予算を想定している人には、パーソナルジム自体が合わない可能性があります。
また、全額返金制度があることだけを理由に入会するのも避けたいところです。返金制度には適用条件があり、入会時の確認が必要と公式サイトに明記されています。返金の対象コース、申請条件、期間などを契約前に確認し、納得したうえで申し込みましょう。
ハビットパーソナルジムが気になったら公式サイトをチェック
料金・トレーニング内容・体験情報を確認して、
自分に合うかチェックしてみましょう。
ハビットパーソナルジムの料金・体験情報を確認する → ※料金・キャンペーン・体験内容などは変更される場合があります。
無料体験から入会までに確認したい5つのポイント
公式サイトでは、WEB予約、来店、カウンセリング、無料トレーニング体験、今後の提案という流れが案内されています。体験は雰囲気を見るだけでなく、入会後のミスマッチを減らす機会として使うのがおすすめです。
支払いは、公式FAQによると2026年4月1日から完全キャッシュレス化されており、クレジットカード、電子マネー、QRコード決済などに対応しています。月額コースを除き、条件付きでクレジットカード分割払いにも対応しています。
体験当日に即決する必要はありません。料金・通いやすさ・トレーナーとの相性を総合して、自分が数か月続けられるかで判断すると失敗しにくくなります。
よくある質問
ハビットパーソナルジムは本当に手ぶらで通えますか？
公式サイトでは、ウェア上下・靴下・タオル・シューズのレンタルが用意されており、手ぶらで来店できると案内されています。必要な持ち物が気になる場合は、初回予約時に店舗へ確認すると安心です。
入会金は必ず0円ですか？
いいえ。公式料金ページでは通常30,000円（税込）とされ、キャンペーン適用時は0円と案内されています。体験料金0円にも条件があるため、申込時点のキャンペーン内容を確認してください。
店舗は自由に変更できますか？
公式サイトでは全店舗相互利用可能と案内されています。ただし、実際の予約方法やプランごとの利用条件は変更される可能性があるため、契約前に確認するのがおすすめです。
まとめ
ハビットパーソナルジムは、医師監修を掲げるトレーニング、食事サポート、レンタルをまとめて利用でき、東京を中心に複数店舗へ通える点が特徴です。集中ダイエットコースは10回・16回・32回があり、回数券や月額プランもあるため、目標と予算に合わせて比較できます。
ただし、キャンペーンや返金制度には条件があります。体験では「最終的な支払総額」「通う頻度」「予約の取りやすさ」「食事サポートの内容」「キャンセル・返金条件」の5点を確認し、無理なく継続できると判断できてから入会するのがおすすめです。
参考にした情報
- HABIT PERSONAL GYM 公式サイトジムの特徴、体験の流れ、医師監修・手ぶら対応・全店舗相互利用などの確認に使用。
- HABIT PERSONAL GYM 料金表集中ダイエットコース、回数券、月額プラン、入会金、レンタル・食事サポート、返金制度の案内を確認。
- HABIT PERSONAL GYM 店舗一覧東京・大阪の店舗数、各店舗の営業時間・所在地、全店舗相互利用の案内を確認。
- HABIT PERSONAL GYM よくあるご質問支払い方法、完全キャッシュレス化、分割払い、営業時間、プロテインの案内を確認。
